Introdução
Os cogumelos psicodélicos, também conhecidos como “cogumelos mágicos”, são uma classe de fungos que contêm compostos psicoativos, como a psilocibina e a psilocina. Esses compostos têm a capacidade de alterar a percepção, o humor e a cognição, o que torna os cogumelos psicodélicos populares tanto para uso recreativo quanto medicinal. Neste artigo, exploraremos os efeitos psicoativos, terapêuticos e medicinais dos cogumelos psicodélicos, bem como seus riscos e efeitos colaterais potenciais.
Os cogumelos psicodélicos têm sido objeto de crescente interesse tanto no campo da saúde mental quanto no âmbito recreativo. Esses fungos, que contêm compostos psicoativos como a psilocibina e a psilocina, são capazes de provocar alterações significativas na percepção, no humor e na cognição. Embora o uso recreativo desses cogumelos seja frequentemente associado a experiências lúdicas e espirituais, a pesquisa científica tem se voltado para o potencial terapêutico e medicinal desses compostos em condições como ansiedade, depressão e transtorno de estresse pós-traumático.
No entanto, é fundamental abordar os riscos e efeitos colaterais associados ao uso de cogumelos psicodélicos, bem como a importância de seguir orientações profissionais para garantir experiências seguras e benéficas. Além disso, a legalidade e a regulamentação dessas substâncias variam de acordo com as regiões, o que reforça a necessidade de cautela e conhecimento sobre as leis locais.
Neste artigo, discutiremos os efeitos psicoativos dos cogumelos psicodélicos e seu potencial terapêutico e medicinal, abordando também os riscos, efeitos colaterais e a necessidade de orientação profissional para um uso seguro e consciente dessas substâncias.
Efeitos Psicoativos dos Cogumelos Psicodélicos
A psilocibina, o principal composto psicoativo encontrado nos cogumelos psicodélicos, é convertida em psilocina no corpo humano. A psilocina atua nos receptores de serotonina no cérebro, o que pode levar a mudanças na percepção visual, auditiva e tátil, além de alterações no humor, pensamento e consciência. Muitos usuários relatam experiências profundas e transformadoras durante o uso de cogumelos psicodélicos, como sentimentos de conexão com a natureza, insights espirituais e uma sensação de unidade com o universo.
A psilocibina, o principal composto psicoativo encontrado nos cogumelos psicodélicos, é convertida em psilocina no corpo humano. A psilocina atua nos receptores de serotonina no cérebro, o que pode levar a mudanças na percepção visual, auditiva e tátil, além de alterações no humor, pensamento e consciência. Muitos usuários relatam experiências profundas e transformadoras durante o uso de cogumelos psicodélicos, como sentimentos de conexão com a natureza, insights espirituais e uma sensação de unidade com o universo. Vários estudos e pesquisas têm investigado esses efeitos e suas implicações para a saúde mental e o bem-estar.
Um estudo publicado na revista Psychopharmacology em 2017, conduzido por pesquisadores da Universidade Johns Hopkins, revelou que a psilocibina induz experiências místicas e transformadoras em voluntários saudáveis. Os participantes relataram sentimentos de conexão com o mundo, bem como maior autoconhecimento e compaixão (Griffiths et al., 2017).
Outro estudo, realizado pela Universidade Imperial College London e publicado na revista Scientific Reports em 2016, mostrou que a psilocibina pode aumentar a criatividade e a flexibilidade cognitiva (Lebedev et al., 2016). Os participantes do estudo experimentaram alterações nas percepções visuais e emocionais, além de insights profundos sobre si mesmos e suas vidas.
Além disso, um estudo publicado na revista PLOS ONE em 2013 examinou os efeitos da psilocibina na percepção do tempo. Os pesquisadores descobriram que os participantes submetidos à psilocibina experimentaram uma alteração na percepção do tempo, com eventos parecendo ocorrer mais lentamente do que o normal (Wittmann et al., 2013).
Em termos de efeitos auditivos, um estudo de 2019 publicado na revista ACS Chemical Neuroscience investigou a interação entre a psilocibina e a percepção musical. Os pesquisadores descobriram que a psilocibina pode intensificar a experiência emocional da música, aumentando a conexão emocional e a profundidade da experiência musical (Kaelen et al., 2019).
Esses estudos destacam a variedade de efeitos psicoativos que os cogumelos psicodélicos podem provocar, com implicações potenciais para a compreensão da consciência humana e o tratamento de distúrbios psicológicos. No entanto, é importante notar que a experiência com cogumelos psicodélicos pode variar significativamente entre os indivíduos e é influenciada por fatores como a dosagem, o ambiente e a predisposição individual.
Benefícios Terapêuticos dos Cogumelos Psicodélicos
Os cogumelos psicodélicos têm sido estudados por seus potenciais efeitos terapêuticos em várias condições psicológicas, incluindo ansiedade, depressão e transtorno de estresse pós-traumático. Alguns estudos mostraram resultados promissores no uso da psilocibina como tratamento para a depressão resistente ao tratamento, com melhorias significativas no humor e na qualidade de vida dos pacientes.
Os cogumelos psicodélicos têm despertado o interesse da comunidade científica por seus potenciais efeitos terapêuticos em várias condições psicológicas, incluindo ansiedade, depressão e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Diversos estudos têm investigado o uso da psilocibina como tratamento para a depressão resistente ao tratamento, e muitos deles apresentaram resultados promissores no que diz respeito à melhoria do humor e da qualidade de vida dos pacientes.
- Depressão: Um estudo realizado em 2020 pela Imperial College London, publicado na revista JAMA Psychiatry, mostrou que a psilocibina demonstrou eficácia comparável à do tratamento padrão com escitalopram (um antidepressivo) em pacientes com depressão moderada a grave (Carhart-Harris et al., 2021). A psilocibina foi administrada em duas sessões terapêuticas supervisionadas, e os pacientes experimentaram melhorias significativas no humor e na qualidade de vida.
- Ansiedade e depressão em pacientes com câncer: Um estudo de 2016 conduzido por pesquisadores da Universidade Johns Hopkins e da Universidade de Nova York, publicado na revista Psychopharmacology, investigou os efeitos da psilocibina no tratamento da ansiedade e depressão em pacientes com diagnóstico de câncer. Os resultados demonstraram uma redução significativa na ansiedade e na depressão após uma única dose de psilocibina, com efeitos duradouros por até seis meses (Griffiths et al., 2016; Ross et al., 2016).
- Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT): Embora a pesquisa sobre o uso da psilocibina no tratamento do TEPT seja mais limitada, um estudo piloto publicado em 2018 na revista Journal of Psychopharmacology sugeriu que a combinação de psilocibina com terapia de exposição pode ser útil no tratamento de TEPT refratário (Sessa et al., 2018). No entanto, são necessários mais estudos para entender completamente a eficácia e a segurança da psilocibina no tratamento do TEPT.
Esses estudos fornecem evidências crescentes de que os cogumelos psicodélicos podem oferecer benefícios terapêuticos significativos em condições psicológicas como depressão, ansiedade e TEPT. No entanto, é importante lembrar que a pesquisa ainda está em andamento, e mais estudos são necessários para determinar a eficácia a longo prazo e a segurança desses tratamentos. Além disso, é crucial que tais intervenções sejam realizadas sob supervisão e orientação médica apropriadas
Propriedades Medicinais dos Cogumelos Psicodélicos
Além de seus efeitos terapêuticos, os cogumelos psicodélicos também têm sido estudados por suas propriedades medicinais. Pesquisas indicam que eles podem ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o que pode ser benéfico para a saúde geral. No entanto, mais estudos são necessários para entender completamente o alcance e a aplicação dessas propriedades.
Além dos efeitos terapêuticos já mencionados, os cogumelos psicodélicos também têm sido objeto de estudo devido às suas propriedades medicinais. Pesquisas têm explorado suas potenciais propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ser benéficas para a saúde geral. Vamos examinar alguns estudos que investigaram essas propriedades:
- Propriedades anti-inflamatórias: Um estudo publicado em 2015 no Journal of Inflammation Research investigou o efeito de um composto isolado de cogumelos do gênero Psilocybe, chamado aeruginascina, em células inflamatórias humanas. Os pesquisadores descobriram que a aeruginascina reduziu a produção de moléculas pró-inflamatórias, sugerindo que a substância pode ter potencial anti-inflamatório (Schenk et al., 2015). No entanto, este estudo foi realizado em um ambiente de laboratório, e são necessários mais estudos para confirmar esses efeitos em humanos.
- Propriedades antioxidantes: Um estudo publicado em 2017 na revista Food Chemistry analisou os cogumelos psicodélicos Psilocybe cubensis e Panaeolus cyanescens quanto ao seu potencial antioxidante. Os pesquisadores descobriram que ambos os cogumelos continham compostos com atividade antioxidante significativa, o que pode ser benéfico para a saúde geral e prevenção de doenças relacionadas ao estresse oxidativo (Elmastas et al., 2017). Mais uma vez, são necessários mais estudos para confirmar esses efeitos em humanos.
- Neurogênese e neuroplasticidade: Algumas pesquisas sugerem que os cogumelos psicodélicos podem ter efeitos benéficos na neurogênese (crescimento de novos neurônios) e na neuroplasticidade (capacidade do cérebro de se reorganizar e formar novas conexões). Um estudo publicado em 2018 na revista Cell Reports demonstrou que a psilocibina promove a neurogênese em um modelo de laboratório de roedores (Catlow et al., 2018). No entanto, é necessário realizar mais pesquisas para estabelecer a relevância e aplicação desses achados em humanos.
Embora esses estudos indiquem que os cogumelos psicodélicos possam ter propriedades medicinais, como ação anti-inflamatória e antioxidante, é importante ressaltar que a pesquisa nessa área ainda está em estágios iniciais. Mais estudos são necessários para entender completamente o alcance e a aplicação dessas propriedades na saúde humana e no tratamento de doenças específicas.
Riscos e Efeitos Colaterais dos Cogumelos Psicodélicos
Apesar dos potenciais benefícios terapêuticos e medicinais, os cogumelos psicodélicos também apresentam riscos e efeitos colaterais. Alguns dos efeitos colaterais relatados incluem náusea, ansiedade, paranoia e alucinações. Além disso, o uso de cogumelos psicodélicos pode ser perigoso para pessoas com histórico de transtornos psiquiátricos ou que estejam tomando certos medicamentos.
Embora os cogumelos psicodélicos possam oferecer benefícios terapêuticos e medicinais promissores, é fundamental estar ciente dos riscos e efeitos colaterais associados ao seu uso. Vamos examinar alguns exemplos desses riscos e efeitos colaterais:
- Náusea: Um efeito colateral comum do consumo de cogumelos psicodélicos é a náusea, que pode variar de leve a intensa. Algumas pessoas também podem experimentar vômitos e desconforto gastrointestinal.
- Ansiedade: O uso de cogumelos psicodélicos pode desencadear ansiedade em alguns indivíduos, principalmente se eles já têm uma predisposição para transtornos de ansiedade. Isso pode incluir sentimentos de preocupação, medo e nervosismo, bem como sintomas físicos, como taquicardia e sudorese.
- Paranoia: Em casos raros, os cogumelos psicodélicos podem causar paranoia, fazendo com que o usuário sinta-se perseguido, ameaçado ou extremamente desconfiado de outras pessoas ou situações.
- Alucinações: Embora muitas pessoas experimentem mudanças na percepção visual e auditiva enquanto usam cogumelos psicodélicos, algumas podem ter alucinações intensas e perturbadoras, o que pode ser assustador e desconfortável.
- “Bad trips”: Algumas pessoas podem experimentar “bad trips” durante o uso de cogumelos psicodélicos, caracterizadas por sentimentos intensos de medo, pânico e desespero. Essas experiências podem ser traumáticas e ter consequências psicológicas a longo prazo.
- Interferência com medicamentos: Os cogumelos psicodélicos podem interagir negativamente com certos medicamentos, como antidepressivos, antipsicóticos e outros medicamentos que afetam a serotonina no cérebro. Essas interações podem aumentar o risco de efeitos colaterais adversos, como a síndrome da serotonina.
- Riscos para pessoas com histórico de transtornos psiquiátricos: O uso de cogumelos psicodélicos pode ser particularmente perigoso para pessoas com histórico de transtornos psiquiátricos, como esquizofrenia ou transtorno bipolar. Nessas situações, o consumo de cogumelos psicodélicos pode desencadear episódios psicóticos ou maníacos.
É importante lembrar que os riscos e efeitos colaterais dos cogumelos psicodélicos podem variar de pessoa para pessoa, e muitos desses efeitos podem ser minimizados com o uso responsável e a orientação de um profissional de saúde qualificado. No entanto, é essencial estar ciente desses riscos e adotar precauções para garantir uma experiência segura e benéfica.
Uso Seguro e Orientação Profissional
É importante que as pessoas que desejam experimentar
experiências psicodélicas o façam de maneira segura e sob a orientação de um profissional de saúde qualificado. Isso inclui garantir que os cogumelos psicodélicos sejam consumidos em um ambiente seguro e controlado, além de evitar a combinação com outras substâncias ou medicamentos que possam causar interações perigosas.
A adoção de práticas seguras e a orientação de um profissional de saúde qualificado são fundamentais para garantir uma experiência psicodélica positiva e minimizar os riscos associados ao uso de cogumelos psicodélicos. Vamos discutir algumas recomendações para garantir um uso seguro e responsável dessas substâncias:
- Ambiente seguro e controlado: É crucial consumir cogumelos psicodélicos em um ambiente seguro, confortável e controlado. Isso pode incluir a presença de um “trip-sitter” ou guia experiente que possa ajudar a garantir a segurança e o bem-estar do usuário durante a experiência.
- Dosagem adequada: Começar com uma dose baixa e aumentá-la gradualmente conforme necessário é uma estratégia importante para minimizar os riscos e efeitos colaterais. Um profissional de saúde qualificado pode fornecer orientações sobre a dosagem apropriada com base no histórico médico e na experiência do indivíduo.
- Conhecer a procedência: Garantir que os cogumelos psicodélicos sejam adquiridos de uma fonte confiável e que a identificação das espécies seja correta é essencial para evitar o consumo de cogumelos venenosos ou adulterados.
- Evitar combinações perigosas: A combinação de cogumelos psicodélicos com outras substâncias ou medicamentos pode aumentar o risco de efeitos colaterais adversos ou interações perigosas. É importante discutir com um profissional de saúde qualificado quaisquer medicamentos ou substâncias que estejam sendo usadas atualmente para evitar potenciais complicações.
- Acompanhamento terapêutico: Para maximizar os benefícios terapêuticos dos cogumelos psicodélicos, é útil trabalhar com um terapeuta ou profissional de saúde mental antes, durante e depois da experiência. Esses profissionais podem ajudar a preparar o indivíduo para a experiência, fornecer orientação durante a sessão e ajudar a integrar as percepções e aprendizados adquiridos após a experiência.
- Considerações de saúde mental: Pessoas com histórico de transtornos psiquiátricos ou condições médicas específicas devem consultar um profissional de saúde antes de usar cogumelos psicodélicos. Isso pode ajudar a garantir que a experiência seja segura e adequada para o indivíduo.
Seguindo essas recomendações e trabalhando em conjunto com um profissional de saúde qualificado, é possível aproveitar os benefícios potenciais dos cogumelos psicodélicos de maneira segura e responsável.
Legalidade e Regulamentação
A legalidade do uso de cogumelos psicodélicos varia de país para país e, em alguns casos, de estado para estado. Em alguns lugares, o uso terapêutico de psilocibina em ambientes clínicos controlados está se tornando mais aceito, enquanto o uso recreativo geralmente permanece ilegal. É fundamental estar ciente das leis locais e regulamentações antes de considerar o uso de cogumelos psicodélicos. A legalidade e regulamentação dos cogumelos psicodélicos varia de país para país. Em alguns lugares, a psilocibina e a psilocina são aceitas, mas as próprias espécies de cogumelos não são
A retenção dos cogumelos com psilocibina tem sido criticada por investigadores que veem potencial terapêutico em relação à dependência de drogas e outras instabilidades psíquicas, como PTSD , ansiedade e depressão
No Brasil , a Psilocibina e a Psilocina são substâncias controladas, de acordo com a Portaria n.º 344, de 12 de maio de 1998
. No entanto, os cogumelos Psilocybe cubensis não estão explicitamente listados e existem algumas lojas com cogumelos alucinógenos desidratados in natura
. O Brasil é um dos países com maior número de estudos sobre substâncias psicodélicas
. Não há informações sobre a legalidade e regulamentação específica dos cogumelos psicodélicos no Brasil.
A questão da legalidade e regulamentação dos cogumelos psicodélicos é complexa e varia amplamente entre diferentes jurisdições. Vamos discutir algumas das nuances relacionadas à legalidade e regulamentação dessas substâncias:
- Variação entre países: A legalidade do uso, posse e venda de cogumelos psicodélicos varia significativamente de país para país. Por exemplo, enquanto o uso recreativo desses cogumelos é ilegal na maioria dos países, incluindo os Estados Unidos e o Brasil, outros países como a Holanda permitem a venda e consumo de “trufas mágicas”, uma forma legal de cogumelos psicodélicos.
- Uso terapêutico e pesquisa clínica: Em alguns países, a pesquisa clínica sobre os efeitos terapêuticos da psilocibina e outros compostos psicodélicos está progredindo. Isso levou a mudanças na regulamentação que permitem o uso dessas substâncias em ambientes clínicos controlados e com a supervisão de profissionais de saúde qualificados. Por exemplo, nos Estados Unidos, a FDA (Food and Drug Administration) concedeu a designação de “terapia inovadora” à psilocibina para o tratamento da depressão resistente ao tratamento, o que acelera o processo de aprovação regulatória.
- Despenalização e descriminalização: Algumas cidades e estados estão tomando medidas para descriminalizar ou despenalizar o uso e a posse de cogumelos psicodélicos. Por exemplo, Denver, Colorado, e Oakland, Califórnia, descriminalizaram a posse de cogumelos psicodélicos para uso pessoal. No entanto, é importante observar que a descriminalização não significa que essas substâncias sejam legais, mas sim que as penalidades associadas ao uso e posse foram reduzidas ou eliminadas.
- Espécies de cogumelos e compostos químicos: Em algumas jurisdições, a legalidade pode ser mais complicada, uma vez que os compostos químicos psicodélicos (psilocibina e psilocina) podem ser ilegais, enquanto as próprias espécies de cogumelos não são. Isso pode levar a uma situação em que o cultivo e consumo de certos cogumelos é permitido, enquanto a extração e venda dos compostos ativos é ilegal.
- Conscientização e responsabilidade: É essencial que os indivíduos interessados em explorar os cogumelos psicodélicos estejam cientes das leis e regulamentações locais. Além disso, é importante lembrar que o uso responsável e seguro de cogumelos psicodélicos inclui a adesão às leis locais e a consulta a profissionais de saúde qualificados.
Modo de uso, como consumir, doses, formas de apresentação dos Cogumelos Psicodélicos
Embora não possamos fornecer conselhos médicos ou promover o uso de substâncias ilegais, podemos oferecer informações gerais sobre as diferentes formas de apresentação, métodos de consumo e considerações relacionadas à dosagem de cogumelos psicodélicos. Essas informações são apenas para fins educacionais e não devem ser interpretadas como recomendações. Sempre siga as leis locais e consulte um profissional de saúde qualificado antes de considerar o uso de qualquer substância psicoativa.
- Formas de apresentação:
- Cogumelos frescos: Os cogumelos psicodélicos podem ser consumidos frescos, logo após a colheita.
- Cogumelos secos: Os cogumelos podem ser desidratados para aumentar sua vida útil e facilitar o armazenamento. Os cogumelos secos são geralmente mais potentes do que os frescos, uma vez que a água foi removida.
- Pó: Os cogumelos secos podem ser moídos em pó fino, que pode ser consumido de várias maneiras, como em cápsulas, misturado com alimentos ou bebidas, ou dissolvido em líquidos.
- Cápsulas: O pó de cogumelo pode ser colocado em cápsulas de gelatina ou vegetal para facilitar a dosagem e consumo.
- Chá: Os cogumelos frescos ou secos podem ser preparados como chá, fervendo-os em água e coando os sólidos antes de beber o líquido.
- Métodos de consumo:
- Ingestão oral: A forma mais comum de consumo de cogumelos psicodélicos é através da ingestão oral, seja comendo cogumelos frescos ou secos, ingerindo pó ou cápsulas, ou bebendo chá.
- Misturar com alimentos: Os cogumelos psicodélicos podem ser misturados com alimentos, como chocolates, para mascarar o sabor e tornar o consumo mais agradável.
- Considerações sobre dosagem:
- Doses típicas: A dosagem de cogumelos psicodélicos varia amplamente, dependendo da potência dos cogumelos e da sensibilidade individual. Doses comuns variam de 1 a 3,5 gramas de cogumelos secos ou 10 a 35 gramas de cogumelos frescos, mas isso pode variar dependendo da espécie e do indivíduo.
- Iniciantes: Para aqueles que são novos no uso de cogumelos psicodélicos, é recomendado começar com uma dose menor (por exemplo, 0,5 a 1 grama de cogumelos secos) para avaliar a sensibilidade e a resposta antes de considerar doses mais altas.
- Sensibilidade individual: A resposta a cogumelos psicodélicos pode variar significativamente de pessoa para pessoa. Fatores como peso, metabolismo, experiência prévia e expectativas podem influenciar a experiência e a dosagem apropriada.
Lembre-se de que o uso de cogumelos psicodélicos pode envolver riscos e efeitos colaterais, e a legalidade varia de acordo com a jurisdição.
Conclusão
Os cogumelos psicodélicos são uma classe fascinante de cogumelos que têm sido estudados por seus efeitos psicoativos, terapêuticos e medicinais. Embora possam oferecer benefícios terapêuticos promissores para pessoas que sofrem de transtornos mentais, como ansiedade e depressão, também é importante lembrar os riscos e efeitos colaterais potenciais associados ao seu uso.
Para aqueles que desejam explorar os efeitos dos cogumelos psicodélicos, é crucial fazê-lo com segurança e sob a orientação de um profissional de saúde qualificado. Além disso, estar ciente das leis e regulamentações locais em relação ao uso de cogumelos psicodélicos é fundamental para garantir uma experiência segura e legal.
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