Suco de cenoura detox para secar a barriga e emagrecer rápido

Suco de cenoura detox para secar a barriga e emagrecer rápido

 

Emagrecer nunca foi tarefa fácil, para emagrecer com saúde você precisará ser muito cuidadoso na hora de escolher o método certo. Pois são numerosos os convites e propostas que chegam a nossa frente todos os dias. Para emagrecer com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. É por isso que as duas medidas mais importantes para chegar ao peso ideal são ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas.

A cenoura é uma verdura bastante fácil de encontrar nas culinárias em todos os lugares, podendo ser preparada cozida, assada, em bolos, purês de cenouras, em sopas, saladas, com frangos e entre outras formas.

Mas você já pensou em inclui-la em suas dietas ? Nesse artigo você irá aprender a fazer sucos desintoxicantes usando a cenoura , podendo perder peso rapidamente sem prejudicar a sua saúde.

Os sucos detox tem propriedades diuréticas , melhorando e limpando o funcionamento do seu organismo, com suas substancias especiais, você conseguirá manter e chegar no peso ideal, de forma rápida, sem prejudicar sua saúde, sem ficar muito tempo sem se alimentar, sentindo fome, claro que acompanhado de uma alimentação saudável o resultado é ainda maior.

Conheça a funcionalidade da cenoura e como ela ajuda a emagrecer

A receitas detoxs são reformuladas, pois nelas inclui outros ingredientes, que as pessoas de certa forma não usavam para fazer sucos, como as sementes, legumes, verduras, couves e hortaliças, esses ingredientes acabaram tornando os sucos convencionais muito mais eficientes e desintoxicantes para o nosso organismo.

Ao colocar a cenoura na sua alimentação, você está incluindo também uma enorme quantidade de fibras, que irá lhe proporcionar uma sensação de saciedade e consequentemente irá te fazer comer menos.

Os carboidratos presentes na cenoura lhe dará força para que você faça seus treinos com muita energia no decorrer do dia, se você pensa em emagrecer, não fique preocupado com o carboidrato, pois a cenoura possui pouquíssimas calorias e baixo teor em gordura.

Veja os benefícios da cenoura para a saúde e como ela ajuda a perder peso

A cenoura tem o poder em desintoxicar o fígado , auxiliando o organismo trabalhe melhor suas funções. Ajuda a perder peso , melhora a visão, normaliza os níveis de colesterol, age promovendo o trânsito gastrointestinal, fortalece os ossos, reduz as inflamações no corpo, fornece boas quantidades de vitamina A, e fortalece as células.

Esses são alguns de seus benefícios, porém […]

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Sobre Dra. Diliagni Tellez Matos 67 Artigos
Especialista em Clinica Geral, com Pós-graduação em Medicina Alternativa, cursos de Acupuntura, Terapia Auricular, Fitofármacos e Tratamentos Alternativos da Medicina Quântica. Membro da Associação Brasileira de Terapeutas Holísticos.

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